Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1876 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 68.89g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Вода из под Крана, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лента Салат Сельдь под Шубой, Азбука Вкуса Салат с Индейкой, Копченой Куриной Грудкой и Ананасами, Семга Слабосоленая. Dinner: Водка. Snacks/Other: Виноград, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olkabudu65's Weight History
|