Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1645 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 108.77g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Смак Хлеб Грация, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный. Dinner: Чернослив, Бисквитный Двор Десерт Вишенка, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Рассольный Брынза "Болгарская", Красные Помидоры, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко Зеленое, Наша Маша Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|