Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1610 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 75.22g | Carbs: 217.06g.
Breakfast: Груши, Приморский Кондитер Шиковладный Трюфель, Myprotein Протеин, Моя Овсянка без Сахара, Вишневый Сад Брусничный Лес, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Гринагро Крем Творожный "Десертный" с Малиной. Lunch: Сахар, Борщ Украинский, Картофельное Пюре, Моя Кальмары в Сметане. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Филе Куриное с Овощами, Вастэко Спагетти из Полбы, Яшкино Печенье Апельсин. Snacks/Other: Леовит Кисель Желудочный, Nesquik Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|