|
76
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
2403 kcal
|
Fat: 116.35g | Prot: 129.90g | Carbs: 214.73g.
Breakfast: Молочный Комбинат Ставропольский Ряженка, Чай, Гренки, Вареное Яйцо, Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Щедрые Хлебец Ржаной, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Молочный Комбинат Ставропольский Ряженка, Селедка, Жареное Яйцо, Бавария Лимонад, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Творог 9%, Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Кизил, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|