Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
58 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
2209 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 72.55g | Carbs: 364.45g.
Breakfast: Яблочные Оладьи, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Hochland Плавленный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Груши, Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Рагу из Баклажанов, Груша. Dinner: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Груша, Сметана, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina-yaruta's Weight History
|