Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1791 kcal
|
Fat: 118.51g | Prot: 84.61g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Biedronka Jarmuż, Vital Fresh Szpinak Baby, Jabłko, Sante Dynia Pestki Łuskane, Awokado, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Czerwona Papryka, Pomidory, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Dinner: Ogórek Kwaszony, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Łopatka Wieprzowa (Pieczona). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|