Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 91.92g | Carbs: 156.64g.
Breakfast: Банан, Братья Караваевы Каша Овсяная. Lunch: Ikea Сливочный Соус, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Братья Караваевы Сырники, Нектарин. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puremotion's Weight History
|