Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Sabina2801
Journal
30 Aug 17
Sabina2801's Journal, 30 Aug 17
Sabina2801's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Понимаю, что взвешиваться каждый день неправильно, но меня это мотивирует, и я с большим энтузиазмом продолжаю издеваться над своим организмом.
59.5 kg
Lost so far:
26.1 kg
.
Still to go:
3.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 30 August 2017:
546 kcal
Fat: 6.37g | Prot: 30.53g | Carbs: 96.43g.
Breakfast:
Слада Зефир Классический, Зеленый Чай.
Lunch:
Груша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
Dinner:
Вареное Яйцо, Помидоры, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный).
Snacks/Other:
Банан.
more...
1928 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Hula Hoop - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.1 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Sabina2801's Weight History
View Complete History