Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 87.59g | Carbs: 34.56g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щавель, Морковь, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Цукини, Форель. Dinner: Кофе (Растворимое), Лисички Жареные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Syntrax Изолят. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|