Milena Monteiro's Journal, 29 Aug 17

96.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2017:
1431 kcal Fat: 80.90g | Prot: 77.63g | Carbs: 94.75g.   Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Cebolas, Bacon. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída. Dinner: Sadia Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Other: Dori Amendoim tipo Japonês, Dori Amendoim tipo Japonês. more...
Losing 5.6 kg a Week

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