Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 91.32g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Кофе, Творог (Обезжиренный), Банан, Персики. Lunch: Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Цветная Капуста с Яйцом, Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Other: Яблоки, Абрикосы, Магнит Банан. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechekalisa's Weight History
|