Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 46.37g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Puolukka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lunch: Oatly Ikaffe Kauramaito, Peruna, Hoviruoka Mustapapupihvit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kukkakaali, Parsakaali. Dinner: Guacamole, Maapähkinävoi, Oululainen Jälkiuunipala, Apetit Megamix Kasvissekoitus, Riisinuudelit (Kypsennetty). Snacks/Other: GoGreen Kidneypavut, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Munakoiso, Sipulit (Vihreät, Uudet), Tomaatit, Maapähkinävoi, Palmusto Kikhernenuudeli. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|