Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
150.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 75.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 144.23g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Dinner: Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Соус Салата "Цезарь", Тортилья, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Миндаль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|