Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 85.79g | Carbs: 209.18g.
Breakfast: Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Нектарины, Груши, Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Lidl Хлеб Типа Бородинского Jurmo, Сыр Гауда, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Мёд. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Карусель Грудка Куриная Гриль, Lidl Греческий Йогурт из Лидла, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. Snacks/Other: Крекеры, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_mansikka's Weight History
|