|
sabah 1 kilo verdigimi gorunce sasirdim 300 gr eksik yazmistim ama az once tartilinca emin oldum artik :)
|
82.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 61.43g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Ceviz, Yeşil Zeytin, Kerem Labne, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Erişte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kabak Dolması, Yeşil Mercimek Çorbası. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cirilla Fiona's Weight History
|