Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
53 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 68.02g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Запеканка (Творог, Яйца,Крахмал), Банан, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Овсяные Блинчики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|