Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
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126 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 54.09g | Prot: 40.05g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Sauce au Fromage, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), McCain Frites Just au Four. Dinner: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Vin de Table Rouge, Gratin de Courgettes, Whisky Coca. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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 Comments
Bon... 10kg en 45 jours... Alors ca parait beaucoup mais je n'ai pas de sensation forte de privation 👍 J'ai pu me faire plaisir 2 ou 3 fois et j'avoue que les fs sont un vrai bon soutien si ça continue comme ça manquerais plus que ça marche 😂 Amitiés à toutes et tous et on lâche rien 👍
24 Aug 17 by member: sofad88
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