Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
88.7 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 88.80g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Балтийский берег Икра Минтая Слабосоленая, Ржаные Хлебцы, Джемы и Варенья, Простоквашино Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Говядина Тушёная, Овощное Рагу. Dinner: Картофель (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Икра Минтая, Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Рас's Weight History
|