Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
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83.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1943 kcal
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Fat: 65.16g | Prot: 92.47g | Carbs: 248.28g.
Breakfast: Möhren, Kohlrabi, Radieschen, Almette Frischkäse Kräuter, Milram Burlander Mild-Würzig, Goldähren Volles Korn Dunkel. Lunch: Möhren, Alnatura Dinkel Flocken Feinblatt, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Zwetschgen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Dinner: Möhren, Radieschen, Milram Burlander Mild-Würzig, Almette Frischkäse Kräuter, Goldähren Volles Korn Dunkel. Snacks/Other: Kokosmilch, Erdbeeren Tiefgefroren, Beerenmischung und Sauerkirschen, Banane, Proteinkuchen, Zwetschgen. more...
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steady weight
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bogge101's Weight History
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