|
Сегодня решила закончить уколы. Итого минус 5,2 за 5 недель, планировали 7, но надеюсь ещё немного скинуть на этапе стабилизации. Протокол соблюдала плохо. Немного нарушала диету каждый день, и несколько раз срывы. Обязательно пойду на второй заход
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 87.48g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Яйцо. Lunch: Шашлык из Телятины, Огурец (без Кожуры). Dinner: Вина Рислинг, Лев Голицын Шампанское Брют, Шашлык из Баранины, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Агуша Творог Детский Черника, Чернослив в Шоколаде. more...
|
|
2028 kcal
|
Exercise:
Working - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Driving - 3 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
здравствуйте, что за уколы? вы худеете от них?))
23 Aug 17 by member: nadka-butenko
|
тоже интересно, что за уколы?
очень знакомо словосочетание уколы-протокол😑
23 Aug 17 by member: tsikolata
|
23 Aug 17 by member: MashaSova
|
23 Aug 17 by member: MariaStP
|
23 Aug 17 by member: anna-markova
|
После фразы "Вы шо, тут ж дети " - стало интересно даже мне )))
23 Aug 17 by member: ivisa.mistral
|
девочки, это скорее всего инъекции гормона, предусмотренные ХГЧ-диетой. погуглите, если нужны подробности
23 Aug 17 by member: idealna47
|
idealna47 ой-ё-ёй....все больше не интересно.
23 Aug 17 by member: ivisa.mistral
|
Отношусь со скепсисом к таким уколам,уж очень быстро после них вес набирается...
23 Aug 17 by member: lolik chita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|