|
😎😎😎😎😎
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 40.86g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Tarçın, Tereyağı, Bal, Şekersiz Çay, Yumurta, Nimet Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Maydanoz, Nane, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Izgara Tavuk. Dinner: Keçi Eti, Et Suyu, Nimet Köy Ekmeği. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Sade Kek, Erikler, Armut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Aferin kuzum 😍😘 yakışır 😎
21 Aug 17 by member: serap_öğretmen73
|
21 Aug 17 by member: gmzksc
|
Teşekkür ederim serap ablam 😂😍😘
21 Aug 17 by member: merve azra
|
Gamze senin tabirinle yakismayan bisey daha söyeyimmi asko ??? Ben kilo girislerimde hep 300, 400, 500 gr fazla girerim 😎😃yani suan tam 52 kiloyum ama fazla girdim yine 😂😂😎😎😎😎hehheheheh
21 Aug 17 by member: merve azra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merve azra's Weight History
|