|
Haastepunnitusskaba alkoi
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 76.58g | Carbs: 189.54g.
Breakfast: Rainbow Maustamaton Jugurtti, Maitokahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Elovena Puuro. Lunch: Urtekram Papusekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Rasvaton Piimä, Atria Porkkanaohukainen, Fazer Amica Jauhelihakastike. Dinner: Tomaatit, Avokado, Ryvita Näkkileipä, Siskonmakkarakeitto. Snacks/Other: Soyappetit Tumma Soijarouhe, Arla Proteiinirahka Vadelma-Ruusunmarja, Omenat. more...
|
|
2428 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|