Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 55.36g | Carbs: 233.57g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Безе, Салат Овощной, Макароны по Флотски. Dinner: Конти Конфеты Timi, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Bio Йогурт Классический, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз, Окей Язычок Слоеный, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IsaevaYa's Weight History
|