Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 106.70g | Carbs: 81.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Свитлогорье Молоко 2,5%, Natura Сыр Tilsiter, Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Подсолнечное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Свитлогорье Молоко 2,5%, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза, Vici Снежный Краб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma_zova's Weight History
|