Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 45.15g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Lunch: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Кабачок Гриль, Торговая Площадь Курица Копченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Абрикосы, Коньяк, Виноград, Свиная Отбивная, Столовое Вино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|