Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 123.96g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр с Плесенью, Банан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Смак Хлеб Бабушкин, Окей Грудка Куриная Копченая, Яйцо (Целое). Dinner: Epica Йогурт Красный Апельсин, Огурец (без Кожуры), Карп Запеченный. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IsaevaYa's Weight History
|