Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 103.70g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Сосиски Молочные, Суп Куриный с Вермишелью, Киндер Киндер Joy, Haribo Мармеладные Червячки. Dinner: Ежевика, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Куриный Шашлык, Соленые Крекеры, Печенье Мария. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|