Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 96.53g | Carbs: 54.43g.
Breakfast: Оливковое Масло, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Славянские Традиции Творог 4%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Bauer Брокколи Замороженная, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Страна Био Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Василиса Иванко's Weight History
|