|
waga w dół a brzuch już widać 😅 na czczo 54
|
65 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
no lepiej.. lepiej kochana :) wciągaj jakieś keto słodycze, gorzka czekolada, orzechy. Nie będziesz mieć wyrzutów a cukier też podbijesz :) nerkowiec ma sporo cukru. :)
13 Aug 17 by member: CLLPL
|
właśnie wcinam brazylijskie :) mam przepis na dobry keto chleb- tylko składników brak w spiżarce, i chodzi za mną kogel mogel (na erytrolu albo stewi) 😋
13 Aug 17 by member: ołowiana wrona
|
no i bardzo dobrze :) chociaż brazylijskie mają mniej cukru jak pamietam :)
13 Aug 17 by member: CLLPL
|
Zgadza się, nerkowce mają więcej ww niż brazylijskie. Słodkie aż są w smaku.
13 Aug 17 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ołowiana wrona's Weight History
|