fslen's Journal, 13 Aug 17

Feuerwehrfest. Nächte Wochenende Kerwe, danach 9 Tage Backfischfest. Muss in der Woche aufpassen!
82.6 kg Lost so far: 17.3 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2017:
1766 kcal Fat: 86.64g | Prot: 70.84g | Carbs: 98.85g.   Breakfast: Fleischkäse, Filinchen das Knusper-Brot Glutenfrei, Speckwürfel, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Lunch: Pommes Frites, Cornetto Erdbeer, NAFA Cocktailsalat, REWE Frankfurter Rindswurst, Bauernbrot, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Dinner: Weißwein, Nudelsalat. more...
2723 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Standing - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Uiuiui, das klingt in der Tat gefährlich... Guten Morgen und einen schönen Sonntag! 🙋 
13 Aug 17 by member: Luise Freiheit

     
 

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