antoniapp's Journal, 12 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
91.9 kg Lost so far: 11.2 kg.    Still to go: 27.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2017:
1213 kcal Fat: 61.07g | Prot: 92.34g | Carbs: 73.76g.   Breakfast: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, BioCop Semillas de Chía Crudas, Mercadona Yogur Sabores, Zumo de Limón, Jengibre, Miel, Agua. Lunch: Agua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Longaniza, Mejillones al Vapor o Escalfados, Almejas al Vapor o Hervidas. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Longaniza, Mejillones al Vapor o Escalfados, Almejas al Vapor o Hervidas. Snacks/Other: Agua, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


antoniapp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.