Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 138.10g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Power Pro Протеин. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Подсолнечное Масло. Dinner: Мушкетер Греческий Йогурт 0,5%, Роскар Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сгущенка, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Зефир, Global Village Икра Баклажанная, Салат Оливье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana.brown's Weight History
|