Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 135.44g | Carbs: 237.07g.
Breakfast: Brzoskwinie, Pomidory, Jajko, Chleb Żytni. Lunch: Chleb Żytni, Rzeźnik Mięso Mielone z Kurczaka, Tesco Tomato Passata, Cukinia, Lidl Mozzarella. Dinner: Czekoladki Reeses, Buraki, Jabłka, Kapusta, Dietetyczny Sernik z Jagodami, Mikado Ketchup Łagodny, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Chleb Żytni, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki. Snacks/Other: Arbuz, KFD Premium WPC 80, Pilos Mleko 0,5%, Reese's Pistacjowe. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audreybbb_moni's Weight History
|