Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 69.11g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Ариант Орешки, Манная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Персики, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Клеверный Мед, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Зерненый с Джемом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tselovashka's Weight History
|