Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 77.27g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Confer Тростниковый Сахар, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Борщ с Курицей, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Теремок Блин со Сгущенным Молоком, Арбуз, Куриные Бедрышки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|