Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
87.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 28.21g | Carbs: 36.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Рефтинская Колбаса Филейная, Вареное Яйцо. Lunch: Колбаса Новорефтинская, Кофе с Молоком, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Коньяк, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|