Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
517 kcal
|
Fat: 6.08g | Prot: 63.25g | Carbs: 42.35g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Fit&Sweet Ванильная Пастила, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Горгонзола, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyadil's Weight History
|