LiquidAmethyst's Journal, 05 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
65.4 kg Lost so far: 14.6 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2017:
2723 kcal Fat: 117.27g | Prot: 117.42g | Carbs: 303.17g.   Breakfast: Bien Vu Amandes Décortiquées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, U Lait Demi Écrémé, Banane. Lunch: Nectarines, Soignon Fromage de Chèvre, Isio 4 Huile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Carrefour Rumsteak, Galbani Mozzarella, Oignons Rouges, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Tomates. Dinner: Abricots, Etorki Fromage de Brebis, Tomate Farcie, Baguette, Tokapi Crackers Graines et Fromage, Montagne Noire Saucisse Sèche Droite Le Longuet, Teisseire Zéro. Snacks/Other: Oasis Tropical (Canette), BN Chocolat, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. more...
Gaining 0.8 kg a Week



     
 

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