Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
47.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 55.28g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Мерлетто Кокосовый Пашка, Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свежий Хлеб Лаваш, Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Мёд, Яблоко, Сливы, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Перекресток Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
angeli17's Weight History
|