Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
46.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 86.68g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. Lunch: Nescafe Coconut Mix, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Персики, Курица Вареная, Овощное Рагу, Плов. Dinner: Овощное Рагу, Курица Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_alinka.N's Weight History
|