Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
54 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 101.74g | Carbs: 256.61g.
Breakfast: Дикси Слива, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский. Lunch: Сливы, Макфа Макароны Станичные, Куриное Филе, Помидоры, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь. Dinner: Земляника, Красные Вишни, Малина, Оливковое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные, Морковь. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|