Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 79.18g | Carbs: 337.52g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Twix Mini. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Макароны Жареные, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Dinner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Избенка Сырники Творожные 5%, Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|