Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 74.18g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Кофе, Смородина Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Глобус Кукуруза, Лещ Горячего Копчения, Пискаревский Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кубань-Вино Каберне Тамани, Балтийский берег Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Epica Йогурт Ананас, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|