Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
41.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 67.06g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Конфеты, Жареная Овсянка с Яйцом, Кофе, Клубника, Льняное Масло, Дикси Персики Плоские, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Черника. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Салат Овощной. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Домик в деревне Творог 0,1%, Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
|
1215 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|