Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 106.13g | Carbs: 222.55g.
Breakfast: Избенка Творог с Грушей 4,2%, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Вкусвилл Сырники без Сахара с Изюмом в Рисовой Обсыбке, Агуша Молоко 2,5%, Каждый День Курабье Бакинское, ВкусВилл Варенье Малиновое, Сливочное Масло, Боско Булочки Аппетитные с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Укроп, Яйцо, Помидоры. Lunch: Яблоко, Сливы, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Дыня, Кабачки, ВкусВилл Котлеты с Гречкой, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. Dinner: Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Йогурт Греческий 4%, Дыня, Мармеладная Сказка Мармелад с Черносливом, Капуста Тушеная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Heinz Кетчуп Томатный, Spilva Заправка для Хот-Догов, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|