|
88 mg/dL
|
52.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 139.93g | Prot: 86.33g | Carbs: 64.13g.
Breakfast: Pomidory, Pudliszki Ketchup Łagodny, Jajko na Miękko, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Danmis Mleko Kozie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Olimp Olej MCT. Dinner: Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate, Orzechy Pekan, Mlekovita Masło Klarowane, Pudliszki Ketchup Łagodny, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Duszony Udziec z Indyka, Cebule, BioAvena Mąka Kokosowa, Naturavena Mąka Konopna, Jajko, Cukinia. Snacks/Other: Wawel Kakao Naturalne, Danmis Mleko Kozie. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|