Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
90.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 77.38g | Carbs: 233.56g.
Breakfast: Овсяноблин, Щедрые Хлебец Ржаной, Яблоко Зеленое, Избенка Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Овсяноблин. Lunch: Кубань-Вино Кагор Тамани, Кубань-Вино Кагор Тамани, Капустный Салат, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Булочка's Weight History
|