Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 92.60g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Яйцо, Моя Славита Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Кофе, Клубника. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Говядина Лопатка, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Greenfield Чай Черный, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе, Яблоко, Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ NadiN ~'s Weight History
|