Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 60.64g | Carbs: 270.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Изюм, Геркулес Каша Овсяная, Кофе (Растворимое). Lunch: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Клубника. Dinner: Ikea Миндальный Торт, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Клубника, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Красное Яблоко. more...
|
|
1333 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
vp160330's Weight History
|