Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 67.81g | Carbs: 248.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Веселый Молочник Снежок 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, Песочное Печенье. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Курица с Овощами, Картофель Отварной, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Приготовленный Лук, Курица Вареная, Heineken Пиво Светлое, Сельдь, Мойва, Имбирь Маринованный, Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Славица Шоколадное Мороженое, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Сушки, Мёд, Печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|